আমার কাছের বন্ধু খুব ভেঙে পড়েছে, কীভাবে পাশে থাকব বুঝতে পারছি না

মো. আব্দুল হালিমদেশের কাজ টিম

ভালো আলোচনা। পাড়ার অন্য পরিবারগুলোর সঙ্গে অভিজ্ঞতা ভাগ করলে সবার উপকার হয়।

রুমানা পারভীনদেশের কাজ টিম

বয়স্ক মা-বাবার খোঁজ নিয়মিত নিন, দূরে থাকলে অন্তত ফোনে। ছোট খোঁজেও অনেক ভরসা পান তাঁরা।

মিতালী রানী দেদেশের কাজ টিম

ধৈর্য আর নিয়মিত কথা বলা, এই দুটোই সবচেয়ে বেশি কাজে দেয়। একদিনে সব বদলাবে না, ধীরে ধীরে চেষ্টা করুন।

মো. আজিজুল হকদেশের কাজ টিম

আপনার পরিবারে কোন উপায় কাজে দিয়েছে, লিখলে অন্য বাবা-মায়েরা শিখতে পারবেন।

সুপর্ণা ভট্টাচার্যদেশের কাজ টিম

উপরের কথার সাথে যোগ করি, তার হয়ে সব সমাধান করে দিতে যাবেন না। শুধু জানিয়ে রাখুন আপনি আছেন, যখন দরকার।

সুমি আক্তারদেশের কাজ টিম

উপদেশ দেওয়ার চেয়ে মন দিয়ে শোনাটা বেশি জরুরি। 'এটা তো কিছুই না' বা 'মন শক্ত কর' জাতীয় কথা এড়িয়ে চলুন।

ফারজানা ইয়াসমিনদেশের কাজ টিম

নিয়মিত খোঁজ নিন, একসাথে হাঁটতে বা চা খেতে ডাকুন। সে না বললেও রাগ না করে আবার ডাকুন।

তানভীর আহমেদদেশের কাজ টিম

মন খারাপ যদি অনেক দিন ধরে চলে, তাকে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে উৎসাহ দিন, দরকারে সাথে যান। ১৬২৬৩ নম্বরে একসাথে বসে ফোন করতে পারেন। নিজের ক্ষতির কথা বললে হালকাভাবে নেবেন না, তাকে একা রাখবেন না আর ৯৯৯ নম্বরে ফোন করুন।