অফিসে এক সহকর্মী বারবার অশালীন কথা বলেন, অভিযোগ করতে ভয় পাচ্ছি

সুমি আক্তারদেশের কাজ টিম

নারী ও শিশু নির্যাতনের সহায়তায় ১০৯ নম্বরে ফোন করে পরামর্শ নিতে পারেন। তাৎক্ষণিক বিপদ হলে ৯৯৯।

মো. আনোয়ারুল কবিরদেশের কাজ টিম

বিপদে পড়লে বা হুমকি পেলে দেরি না করে ৯৯৯ নম্বরে ফোন করুন, বা কাছের থানায় জিডি করুন।

শাহনাজ পারভীনদেশের কাজ টিম

অনেক প্রতিষ্ঠানে যৌন হয়রানি নিয়ে অভিযোগ কমিটি থাকে। সেখানে লিখিত অভিযোগ দিন আর কপিতে প্রাপ্তি স্বীকার নিয়ে রাখুন।

অমিত কুমার ঘোষদেশের কাজ টিম

অধিকার জানা থাকলে অনেক হয়রানি এড়ানো যায়। যাঁরা এমন পরিস্থিতিতে পড়েছেন, অভিজ্ঞতা লিখুন।

ইমরান হোসেনদেশের কাজ টিম

আর্থিকভাবে অসচ্ছল হলে সরকারি আইনগত সহায়তা পাওয়া যায়। হেল্পলাইন ১৬৪৩০, অথবা জেলা জজ আদালতের লিগ্যাল এইড অফিস।

মো. হাবিবুর রশিদদেশের কাজ টিম

জেলা লিগ্যাল এইড অফিসে বিনা খরচে আইনি পরামর্শ পাওয়া যায়, সরকারি আইনগত সহায়তা হেল্পলাইন ১৬৪৩০-এও ফোন করা যায়।

খাদিজা আক্তারদেশের কাজ টিম

পাশে একজন বিশ্বাসী মানুষ রাখুন। একা লড়তে হবে না, এমন সময়ে মানসিক সমর্থনও খুব দরকার।

আয়েশা সিদ্দিকাদেশের কাজ টিম

প্রমাণ হিসেবে কাগজ, বার্তা আর স্ক্রিনশট মুছবেন না। তারিখসহ গুছিয়ে রাখুন।

সাবরিনা ইসলামদেশের কাজ টিম

যা ঘটেছে তা আপনার দোষ নয়। প্রথমে তারিখ, সময়, ঘটনা আর সাক্ষী থাকলে তাঁদের নাম লিখে রাখুন, মেসেজ বা অন্য প্রমাণ থাকলে সংরক্ষণ করুন।