অ
অর্ণব দত্তদেশের কাজ টিম
চট্টগ্রাম ·
লগইন, ভাষা আর অ্যাডমিন সাইডবারের কুকি ছাড়া আছে শুধু Google Analytics-এর কুকি; এটি গুনে দেখে কোন পাতা পড়া হচ্ছে আর পাঠকেরা কোথা থেকে আসছেন। কোনো বিজ্ঞাপন নেই, আর আপনার তথ্য আমরা কখনো বিক্রি করি না। বিস্তারিত
এখন চলছে
অর্ণব দত্তদেশের কাজ টিম
চট্টগ্রাম ·
কারও জীবন ঝুঁকিতে থাকলে এখনই ৯৯৯-এ ফোন করুন। স্বাস্থ্য ও আইনের বিষয়ে এখানকার উত্তরগুলো মানুষের অভিজ্ঞতা মাত্র; এগুলো ডাক্তার বা আইনজীবীর পরামর্শের বিকল্প নয়।
উত্তর ও মন্তব্য (৭)
সুমি আক্তারদেশের কাজ টিম
ধৈর্য আর নিয়মিত কথা বলা, এই দুটোই সবচেয়ে বেশি কাজে দেয়। একদিনে সব বদলাবে না, ধীরে ধীরে চেষ্টা করুন।
মো. আব্দুল হালিমদেশের কাজ টিম
আপনার পরিবারে কোন উপায় কাজে দিয়েছে, লিখলে অন্য বাবা-মায়েরা শিখতে পারবেন।
মারিয়া গমেজদেশের কাজ টিম
বড় লক্ষ্যটাকে ছোট ছোট ভাগে ভাগ করুন। প্রতিদিন একটা ছোট কাজ শেষ হলে নিজেরই মনে হয় এগোচ্ছি।
ইসরাত জাহানদেশের কাজ টিম
অন্যের সাথে সারাক্ষণ তুলনা করবেন না। সোশ্যাল মিডিয়ায় অন্যের প্রস্তুতির গল্প দেখে অনেকের মনোবল ভাঙে, পড়ার সময় ফোনটা দূরে রাখুন।
সুজন বড়ুয়াদেশের কাজ টিম
যে কারণে পড়ছেন, সেটা একটা কাগজে লিখে টেবিলে রাখুন। মন ভাঙলে ওটা পড়ে নিন, কাজে দেয়।
তানভীর আহমেদদেশের কাজ টিম
পড়ার ফাঁকে একটু হাঁটা, পর্যাপ্ত ঘুম আর সময়মতো খাওয়া — এগুলো বাদ দিলে মনও দ্রুত ক্লান্ত হয়।
শিউলি মারমাদেশের কাজ টিম
ভালো আলোচনা। পাড়ার অন্য পরিবারগুলোর সঙ্গে অভিজ্ঞতা ভাগ করলে সবার উপকার হয়।