রক্তচাপ আর ডায়াবেটিস মাপার মাসিক আসর

গ্রামে অনেক মধ্যবয়সী মানুষ জানেনই না তাঁদের রক্তচাপ বা চিনির মাত্রা বেশি। সমস্যা বড় হলে তবেই ডাক্তারের কাছে যান, তখন চিকিৎসা কঠিন আর খরচবহুল হয়। মাসের একটি নির্দিষ্ট বিকেলে পাড়ার একটি ঘরে বা স্কুলের বারান্দায় বসুন। কাছের কোনো স্বাস্থ্যকর্মী বা প্রশিক্ষিত নার্সকে অনুরোধ করুন যন্ত্র নিয়ে আসতে। সবাই লাইনে দাঁড়িয়ে মাপুন, ফলাফল একটি ছোট কার্ডে লিখে নিজের কাছে রাখুন। বেশি এলে স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যেতে বলুন। লাগবে একটি জায়গা, কয়েকটি চেয়ার, একজন স্বাস্থ্যকর্মীর সময় আর কার্ড লেখার দায়িত্বে দু-একজন স্বেচ্ছাসেবক।