পাড়ায় মন খুলে কথা বলার সপ্তাহান্তের চা-আসর

দুশ্চিন্তা, চাকরির চাপ, ঋণ বা একাকিত্ব নিয়ে অনেকে কাউকে কিছু বলে না। মন ভারী হতে হতে ঘুম, খাওয়া আর সম্পর্ক নষ্ট হয়, কিন্তু মানসিক কষ্ট নিয়ে কথা বলতে লজ্জা পান সবাই। সপ্তাহে একদিন বিকেলে চায়ের দোকান বা কারও বারান্দায় বসুন। নিয়ম একটাই: কেউ কারও কথা বাইরে বলবে না, উপদেশ না দিয়ে আগে শুনবে। কেউ খুব ভেঙে পড়লে তাকে কাছের স্বাস্থ্যকেন্দ্রে বা চিকিৎসকের কাছে যেতে সঙ্গ দিন। লাগবে একটি শান্ত জায়গা, চা-বিস্কুট, আর দুই-তিনজন ধৈর্যশীল শ্রোতা।