ডেঙ্গু: মশা ঠেকানো, জ্বর হলে করণীয় আর বিপদের লক্ষণ

মশা জন্মায় জমা পানিতে ডেঙ্গু ছড়ায় এডিস মশা, আর এই মশা ডিম পাড়ে জমে থাকা পরিষ্কার পানিতে: ফুলের টব ও তার ট্রে, ফ্রিজ বা এসির পানি জমার পাত্র, ফেলে রাখা টায়ার, ডাবের খোসা, বালতি, ছাদ আর নির্মাণাধীন ভবন। - সপ্তাহে অন্তত একবার বাড়ির ভেতরে-বাইরে সব জমা পানি ফেলে দিন। - পানির ট্যাংক, ড্রাম আর বালতি ঢেকে রাখুন। - এডিস মশা দিনে কামড়ায়; দিনে ঘুমালেও মশারি টানান, শিশুদের হাত-পা ঢাকা জামা পরান।

জ্বর হলে - দেরি না করে ডাক্তার দেখান। প্রয়োজনে চিকিৎসক রক্ত পরীক্ষা করতে বলবেন। - পুরো বিশ্রাম নিন, আর প্রচুর তরল খান: পানি, খাবার স্যালাইন, ডাবের পানি, স্যুপ, ফলের রস। - জ্বর বা ব্যথার জন্য শুধু প্যারাসিটামল, চিকিৎসকের বলা মাত্রায়। - অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন বা অন্য ব্যথানাশক খাবেন না; এগুলো রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। - চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক নয়; ডেঙ্গু ভাইরাসের রোগ। - জ্বরের রোগীও মশারির ভেতরে থাকুন, যাতে মশা কামড়ে অন্যের মধ্যে রোগ না ছড়ায়।

বিপদের লক্ষণ: দেরি না করে হাসপাতালে জ্বর কমে আসার সময়টাও বিপজ্জনক হতে পারে। নিচের যেকোনো একটি দেখলে সঙ্গে সঙ্গে হাসপাতালে যান: - পেটে তীব্র ব্যথা, বা বারবার বমি - দাঁতের মাড়ি বা নাক দিয়ে রক্ত পড়া, বমি বা পায়খানার সঙ্গে রক্ত, কালো পায়খানা - খুব দুর্বল লাগা, অস্থিরতা বা ঝিমিয়ে পড়া - হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া, প্রস্রাব অনেক কমে যাওয়া - শ্বাস নিতে কষ্ট

গর্ভবতী নারী, ছোট শিশু, বয়স্ক আর ডায়াবেটিস, হৃদরোগ বা কিডনির রোগীর বেলায় আরও আগে চিকিৎসকের কাছে যান। ফোনে ডাক্তারের পরামর্শ: স্বাস্থ্য বাতায়ন ১৬২৬৩। জরুরি অবস্থায় ৯৯৯।