খাবার স্যালাইন ঠিকভাবে বানানোর নিয়ম: পানির মাপ ভুল হলে উপকারের বদলে ক্ষতি হতে পারে

ডায়রিয়া, বমি বা গরমে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে গেলে খাবার স্যালাইন সবচেয়ে কাজের জিনিস। কিন্তু ভুলভাবে বানালে তা ঠিকমতো কাজ করে না। ধাপগুলো এমন: - আগে সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন - একটি পরিষ্কার পাত্রে প্যাকেটের গায়ে যতটুকু পানির কথা লেখা আছে, ঠিক ততটুকু ফোটানো ও ঠান্ডা করা বা নিরাপদ পানি নিন - পুরো প্যাকেট একবারে ঢেলে ভালো করে গুলে নিন; অর্ধেক প্যাকেট দিয়ে বানাবেন না - পানি কম বা বেশি দেবেন না, চিনি বা লবণ আলাদা করে মেশাবেন না - অল্প অল্প করে বারবার খাওয়ান; বমি হলে একটু থেমে আবার ধীরে খাওয়ান - বানানো স্যালাইন ঢেকে রাখুন, প্যাকেটে লেখা সময় পার হলে ফেলে দিয়ে নতুন করে বানান শিশু কতটুকু খাবে বা কত দিন খাবে, তা নিয়ে সন্দেহ হলে স্বাস্থ্যকর্মী বা স্বাস্থ্য বাতায়ন ১৬২৬৩ নম্বরে পরামর্শ নিন।