Apart from sign-in, language and the admin sidebar, the only cookies are Google Analytics', which count which pages are read and where readers come from. No ads, and we never sell your information. More
Happening now
Desher Kaj team · Desher Kaj team · Health
রাজশাহীMember since 19 Oct 2026
দেশের কাজ টিমের পক্ষ থেকে স্বাস্থ্য বিষয়ে লেখা হয়। জরুরি অবস্থায় ৯৯৯, সরকারি তথ্যে ৩৩৩।
Nothing here is self-declared. Each line was checked by somebody else.
0
Verified tasks
0
Needs answered
0
Badges
–
Turned up
No leader has vouched yet.
Member since 19 Oct 2026
No badges yet. The first verified task brings the first one.
মো. আরিফুল ইসলামDesher Kaj team
Rajshahi ·
আমাদের গলির নর্দমায় প্লাস্টিক আর ময়লা জমে একটু বৃষ্টিতেই রাস্তায় হাঁটুজল দাঁড়ায়। প্রতিবারই আমরা নিজেরা কিছু পরিষ্কার করি, কিন্তু আবার আটকে যায়। পৌরসভা বা সিটি কর্পোরেশনে অভিযোগ করা যায় শুনেছি, কিন্তু কীভাবে করতে হয় জানি না। মৌখিকভাবে বললে কি কাজ হয়, নাকি লিখিত দিতে হয়? …
মো. আরিফুল ইসলামDesher Kaj team
স্বাস্থ্য বাতায়ন ১৬২৬৩ সরকারের স্বাস্থ্য পরামর্শ নম্বর। এখানে ফোন করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া, কাছের সরকারি হাসপাতালের খোঁজ পাওয়া, কোন উপসর্গে কতটা জরুরি তা বোঝা যায়। রাত-দিন যেকোনো সময় ফোন করা যায়। তবে অনেকেই নম্বরটির কথা জানেন না, বা জানলেও ব্যবহার করেননি। তাই আপনাদের কা…
মো. আরিফুল ইসলামDesher Kaj team
ডায়রিয়া, বমি বা গরমে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে গেলে খাবার স্যালাইন সবচেয়ে কাজের জিনিস। কিন্তু ভুলভাবে বানালে তা ঠিকমতো কাজ করে না। ধাপগুলো এমন: - আগে সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন - একটি পরিষ্কার পাত্রে প্যাকেটের গায়ে যতটুকু পানির কথা লেখা আছে, ঠিক ততটুকু ফোটানো ও ঠান্ডা করা বা নির…
মো. আরিফুল ইসলামDesher Kaj team
Rajshahi ·
উত্তরের জেলাগুলোতে শীত তাড়াতাড়ি নামে, আর ঠান্ডায় সবচেয়ে বেশি কষ্ট পায় ছোট শিশু আর বয়স্করা। কয়েকটা সহজ কাজ আগেভাগে সেরে রাখা ভালো: - লেপ-কাঁথা রোদে দিয়ে রাখুন, মাথা, কান আর পা ঢাকার মতো কাপড় হাতের কাছে রাখুন - ঘর বন্ধ করে ভেতরে কয়লা বা লাকড়ির আগুন জ্বালাবেন না, ধোঁয়া …
মো. আরিফুল ইসলামDesher Kaj team
Rajshahi ·
ঘুম কম হলে পরদিন কাজে মন বসে না, মেজাজও খিটখিটে থাকে। ওষুধের কথা ভাবার আগে নিজের দৈনন্দিন অভ্যাসগুলো একবার মিলিয়ে দেখুন: - প্রতিদিন মোটামুটি একই সময়ে শুতে যান আর একই সময়ে উঠুন, ছুটির দিনেও - বিকেলের পর চা-কফি কমিয়ে দিন - রাতের খাবার খুব দেরিতে আর খুব ভারী না করাই ভালো - দিনে…
মো. আরিফুল ইসলামDesher Kaj team
Rajshahi ·
বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করতে করতে অনেক রাত হয়ে যায়, ঘুম এলেও বারবার ভেঙে যায়। দিনে কাজে ভুল হচ্ছে, মেজাজও খিটখিটে থাকে। ঘুমের ওষুধ খেতে ভয় লাগে। কোন অভ্যাস বদলালে ঘুম ভালো হবে, আর কখন ডাক্তার দেখানো দরকার?
মো. আরিফুল ইসলামDesher Kaj team
Rajshahi ·
আমার ছোট ভাই মালয়েশিয়া যেতে চায়। গ্রামের একজন লোক বলছে তার চেনা এজেন্ট আছে, ভিসা নাকি তৈরি, শুধু আগে একটা অংশ টাকা হাতে দিতে হবে, বাকিটা বিমানবন্দরে। কোনো কাগজ বা রসিদ দিচ্ছে না, বলছে বিশ্বাসেই কাজ হয়। ভাই জমি বন্ধক দিতে রাজি হয়ে গেছে। আমার মনটা খচখচ করছে। এই অবস্থায় কী কী …