মনের কষ্ট বা দুশ্চিন্তার কথা খুলে বলতে আমাদের সমাজে এত দ্বিধা কেন? কী বদলালে মানুষ সাহায্য চাইবে?

শরীর খারাপ হলে আমরা চিকিৎসকের কাছে যাই, কিন্তু টানা মন খারাপ, ঘুম না হওয়া, অকারণ ভয় বা হতাশার কথা অনেকেই কাউকে বলেন না। অনেকে ভাবেন, লোকে পাগল বলবে বা দুর্বল ভাববে। অথচ মনের কষ্টও চিকিৎসাযোগ্য, আর বিশ্বস্ত কারো সাথে কথা বলাই প্রথম ধাপ। সরকারি হাসপাতালে মানসিক স্বাস্থ্যের পরামর্শ পাওয়া যায়, আর স্বাস্থ্য বাতায়ন ১৬২৬৩ নম্বরে ফোন করেও কোথায় যাবেন জেনে নেওয়া যায়। আমরা আপনাদের মতামত জানতে চাই: - আপনার এলাকায় কেউ কষ্টে থাকলে সাধারণত কার কাছে যান? - পরিবার বা পাড়ায় কী হলে মানুষ সহজে কথা বলতে পারবে? - কোন সেবা বা ব্যবস্থার অভাব সবচেয়ে বেশি টের পান? কেউ নিজের ক্ষতি করার কথা বললে তাঁকে একা রাখবেন না, দ্রুত সাহায্য নিন, জরুরি হলে ৯৯৯ নম্বরে ফোন করুন।